关于婴幼儿游泳，宝妈不得不知道的三两事
随着水育早教概念的兴起，带宝宝游泳已经成为一种时尚，身边的大多家长都给宝宝配置了一张游泳卡。
不过，有时也会听到一些令人难过的消息。
还有一些泳池卫生不达标，导致宝宝皮肤感染的新闻也是屡见不鲜。
那么，怎样才能让宝宝安全游泳呢？这里面的门道真不少。
01
总有危险，宝宝游泳为何热度不减？
游泳素有“运动之王”的美称，不仅可以强身健体，更是终生受益的求生技能。
宝宝对外界要有适应能力
皮肤是新生儿最大的感觉器官，通过水流的按摩刺激，促进孩子的触觉和平衡的发育。
有助于加强孩子对全身各部位行动力的统筹和掌握，使孩子的感觉更加灵敏。
身体得到全面锻炼
游泳可以锻炼宝宝的手脚协调能力，有利于孩子的情绪稳定。
减少宝宝生病率
游泳使宝宝处于一种快乐的情绪之中，从而提高宝宝抵抗能力，减少宝宝生病的概率。
增强宝宝心肺功能
游泳是一种全身运动，肢体的活动、水流的刺激，对宝宝的心肺功能有良好的促进作用。
随着新冠病毒的蔓延，人体的心肺功能遭受着前所未有的考验，而游泳恰好是一种绝佳的心肺运动！
加之，上海、广州等发达地区已将游泳纳入中考必考科目，会游泳的孩子已经赢在了起跑线。
02
宝宝多大可以下水游？
由于宝宝在出生前一直待在妈妈的子宫里，被温润的羊水紧紧地包绕着，因此宝宝天生就能适应水环境。
不过，需要注意的是，新生宝宝游泳一定要认准正规婴幼儿游泳馆，不然会将宝宝置于危险当中。
03
宝宝和成人的需求怎能一致？
不同于成年人，小宝宝身体的体温调节功能还不完善，外界温度过高或者过低都会引起宝宝不适，因此，在外游泳注意水温和水质。
水温
刚出生不久的宝宝，水温宜保持在37-38℃，随着宝宝逐渐长大，水温可以逐渐下降。
1岁-6岁的宝宝，游泳的水温可以控制在33-38℃。
水温不宜过热，过热容易让宝宝消耗体力，迅速产生疲劳感，大大缩短游泳时间，达不到锻炼的目的。
水质
对于家长而言，带宝宝去游泳馆游泳，特别关心的一个问题就是水质是否达标。
爸妈给宝宝选择游泳馆时要注意鉴别游泳馆的水质是否达标。
一看：看看水池的水是否清澈，里面有没有漂浮物。
二闻：贴近水面，闻闻水里是否有刺鼻的气味或者其他腐败的臭味。
三问：问问工作人员换水的频率和消毒措施。
四感：可以把手伸入水池，感觉皮肤是否有不适。
04
游泳前后的护理很重要！
游泳前
①可以先给宝宝做抚触。
②用温度相当的水冲洗宝宝的手脚皮肤，让宝宝适应水的感觉和温度。
③游泳前半小时不要进食。
④准备好宝宝的毛巾、衣服、尿不湿、婴儿油等。
游泳后
游泳结束以后，将宝宝全身擦干，尤其要注意眼睛、耳朵、肚脐等部位的干燥、卫生，后续涂抹润肤露。
由于游泳会消耗热量，皮肤在水中会丧失水分，游泳结束以后可以给宝宝喝一些水。
05
好处再多也别乱来！
并非每个宝宝都适合游泳，比如：
①刚吃完奶，不要游泳。
②宝宝皮肤有破损，不要游泳。
③宝宝在生病（发烧、拉肚子、呼吸道感染等）、饥饿、哭闹以及犯困的时候，不宜游泳。
有些地方不适合宝宝游泳，比如：
①成人游泳池
成人游泳池人多，容易出现细菌感染；惯用氯气消毒，会对宝宝的皮肤造成刺激；水池较深，不利于宝宝的安全。
②温泉池
温泉池虽然比较浅，但是不够大，而且水温过高，游泳对人体负荷太重，容易发生意外。
③陌生水域
切勿大意，避免带宝宝去不知深浅的陌生水域游泳。